Kako uskladiti vodjenje dva potpuno različita biznisa i brigu o novorođenčetu, a pritom ne izgubiti sebe i vlastiti unutarnji mir? U novijem serijalu podcasta gostuje Ana Bošnjak – poduzetnica, vlasnica restorana zdrave hrane Mendula (Mendula – Štorija o spizi u Splitu) i magistrica kineziologije usmjerena na održivo mršavljenje. Kroz svoj rad spaja znanje o prehrani, kineziologiji i praktična rješenja kako bi ljudima pomogla da nauče smršavjeti na način koji mogu dugoročno održati. Ana otvoreno govori o tome kako su se kineziologija i rad u njezinom centru za mršavljenje našli na kušnji kroz izazovno postporođajno razdoblje te kako je nadišla mentalni umor i prepreke koje donosi paralelno vođenje poslova.
U epizodi otkrivamo zašto su upravo pametno planiranje i pravovremeno delegiranje bili presudni za izlazak iz burnouta te postavljanje zdravih granica u svakodnevici. Ana dijeli konkretne korake koji su joj pomogli da reorganizira svoje vrijeme, vrati samopouzdanje i osigura da se ostvari dugoočekivana ravnoteža posao-privatni život. Ova je epizoda snažna doza inspiracije za sve poduzetnice koje žele skalirati svoje poslovanje, a da pritom ne žrtvuju obitelj, zdravlje i osobno zadovoljstvo.
U epizodi ćeš saznati:
- Kako prepoznati i savladati mentalni umor: Što učiniti kada te postporođajno razdoblje i vođenje poslova dovedu do ruba burnouta.
- Tajna održivog gubitka kilograma: Kako Ana Bošnjak koristi kineziologija znanja u sklopu kojih djeluje njezin centar za mršavljenje kako bi klijentima pružila dugoročne rezultate.
- Priča iza restorana zdrave hrane: Kako Mendula restoran zdrave hrane održava visoke standarde kvalitete i stabilno poslovanje u ugostiteljstvu.
- Strateško planiranje u 30 minuta: Kako postići maksimalne rezultate u poslovanju čak i kada imaš iznimno ograničeno vrijeme uz malu bebu.
- Vještina zvana delegiranje: Zašto je prepuštanje zadataka drugima ključno ako želiš osloboditi vrijeme za sebe i obitelj.
- Dugoročna ravnoteža posao-privatni život: Kako postaviti jasne granice između poslovnih obveza i obiteljskog života te vratiti unutarnji mir.
Anu možeš zapratiti:
ANA BOŠNJAK | Kineziologinja i mentorica za održivo mršavljenje: https://www.instagram.com/anabosnjak.mentorica/?hl=hr
MENDULA | Štorija o spizi
https://www.instagram.com/mendula.split/?hl=hr
Povezane epizode:
- 3 tipa poduzetnika i prepreke kod skaliranja
- Skriveni saboteri u branšama
- 3 osobna obrasca koja ti blokiraju skaliranje
Ukoliko želiš planiranje pretvoriti u svoj najsnažniji alat za osobni rast i napokon ostvariti ciljeve bez odgađanja vlastitog života, klikni na link i pridruži mi se u edukaciji Mentor pri ruci https://saraperanic.com/mentor-pri-ruci/
